nerf sciatique
bien-être

Régimes

mercredi 24 janvier 2007

Hygiène alimentaire

Voici quelques petites habitudes alimentaires pour avoir une bonne hygiène alimentaire. Cela peut paraître contraignant au départ mais après c'est une question d'habitudes, on ne fait plus attention.

Quelques conseils sur la cuisine asiatique

Si vous avez l'intention de manger régulièrement des plats asiatiques il vous faudra investir un peu pour avoir certains ingrédients toujours sous la main.

vendredi 19 janvier 2007

Savoir cuir du riz une fois pour toute !

Quand on dit régime, qu'il soit Seignalet, Kousmine ou Irwin, le blé devient suspect. On essaie d'en consommer le moins possible voir plus du tout.

dimanche 29 octobre 2006

Aliments ayant des vertues anti-inflammatoires

Plusieurs aliments ont de véritables vertues anti-inflammatoire et aident à combattre l’arthrite. Beaucoup d’entre eux sont utilisés dans la médecine traditionnelle en europe et ailleurs. C’est véritablement la santé par l’alimentation spécifiquement pour les personnes souffrant de rhumatismes.

jeudi 19 octobre 2006

Cuisson et préservation des vitamines des aliments

La cuisson pose deux problèmes dans le cadre des régimes hypotoxiques.

Huiles et vinaigres

Le mode de fabrication industrielle des huiles alimentaire et des margarines est pour beaucoup de professionnel de la santé totalement contre nature.

Epices anti-inflammatoires

Certaines épices et plantes utilisées comme ingrédients dans l’alimentation courante ont des vertues connues pour combattre l’arthrite et les inflammations.