Nerf sciatique bloqué que faire ?
Si vous avez le nerf sciatique de bloqué voici un bon conseil d'un kinésithérapeute sérieux : une solution pour la sciatique qui est de loin selon moi la meilleure et la plus simple : je ne me suis jamais rebloqué ce nerf depuis que j'ai appliqué cette technique...
Nerf sciatique : mise en garde
Attention le nerf sciatique bloqué est le résultat dans 9 cas sur 10 d'un tassement des disques inter-vertébraux (hernie discale). Vous devez quoiqu'il arrive impérativement consulter un médecin.
Nerf sciatique : explications
La sciatique ou sciatalgie est le blocage du nerf sciatique. Le nerf sciatique quand il est bloqué provoque de fortes douleurs
aïgues allant des lombaires et pouvant se prolonger tout le long du
nerf jusqu'au pied. Ces douleurs ne sont généralement calmées qu'en position horizontale ou verticale et peuvent gêner jusqu'à créer une impossibilité de se mouvoir sans boiter. On effectue généralement un scanner ou IRM pour voir l'état des disques intervertébraux quand la hernie discale est suspecté (plupart des cas de sciatique). En effet une radiographie seule ne permet pas de voir ces éléments organiques.> A noter : une sciatique n'est que d'un seul côté. Une sciatique dite à "bascule", qui peut changer du jour au lendemain peut-être un signe d'un rhumatisme inflammatoire tel que la spondylarthrite ankylosante.
Sciatique, sciatalgie : traitement
Malheureusement très peu (pour ne pas dire aucun) traitement n'a prouvé son efficacité pour le traitement des sciatiques. Le repose allongé, les anti-inflammatoires ou les antalgiques, rien n'y fait, à part de bonnes séances de kinésithérapies. On s'entend souvent dire chez le généraliste qu'il faut se muscler le dos ou que pour la débloquer il faut marcher normalement, souvent à grand renfort de d'anti-douleurs et de décontractants musculaires.
Mais pourquoi marcher normalement ? Parce que le blocage du nerf résulte/peut créer un déséquilibre du bassin. Donc en boitant on compense la douleur mais on aggrave le déséquilibre ce qui ne résout rien. D'après un éminent spécialiste que j'ai consulté à Angers, ce déséquilibre frappant est généralement très faible : 1 à 3 millimètre mais il suffit à décaler le bassin.
Sciatique, sciatalgie : solution, une talonnette ?
Alors la méthode très pratique pour lutter contre la sciatique c'est de compenser ces millimètres manquant par une talonnette selon certains kinésithérapeutes . Simple et efficace.
Cette talonnette ne doit pas être les talonnette-semelle qui sont vendu en magasin car elle sont parfois de 5mm d'épaisseur. La bonne épaisseur pour débloquer la sciatique c'est un bout de vieille moquette de 2 mm d'épaisseur, taillé au ciseau et mis dans la chaussure sous le talon de la jambe où la sciatique fléchit. Attention de ne pas marcher avec des talons ou des chaussures lourdes pendant que le nerf sciatique est bloqué... En compensant avec la talonnette votre démarche devrait redevenir normale et en quelques jours vous devriez vous débloquer votre sciatique. Mais attention cela ne marche pas pour tout le monde et il ne faut considérer cette méthode que comme une méthode complémentaire à un traitement médical de lutte contre la sciatique
Enguerir recommande sur le sujet...
Actualisé le 1er décembre 2009
le vendredi 12 janvier 2007, 11:08 - Catégorie : Dos / Sciatique
Bonjour, je m'appelle Ronan j'ai 33 ans et suis l'auteur d'Enguérir depuis 2004, blog dédié à la spondylarthrite ankylosante et ses à...
Voici un dossier reprenant l'ensemble des informations dont vous avez besoin pour bien gérer une...
Je ne fais pas l'apologie des médicaments sur Enguerir, beaucoup d'entre vous...
Commentaires
Opération de quoi ?
Tu es sûr que tu as tout essayé ?
g lu tous ces commentaires je suis dans la même situation sa fait 10 mois que je peux pas travailler g des fourmilles dans ma jambe droite . je souffre le martyrs malgré les antianflammatoires infiltration .je me suis decider pour l'opération
g lu tous ces commentaires je suis dans la même situation sa fait 10 mois que je peux pas travailler g des fourmilles dans ma jambe droite . je souffre le martyrs malgré les antianflammatoires infiltration .je me suis decider pour l'opération
bonjour moi sa fait 8 ans que j'ai des sciatique quand j'étais mince je vessais des sciatique tout les 3 mois environ suite a une dépréssion je suis en obéscité et debut j'en mes que 1 fois par an donc je rigole quand les médecin ou les radiologue me dis que c'est mon surpoids qui les provoque.j'ai perdu 7 kilos en 1 semaines en fessais beaucoup de marche et en mangeant que des fruit est légumes et voila j'en mes 1 j'ai 1 scoliose et ma jambe droite plus grande que la gauche je me soigne au doliprane car quand je vais a l'hopital ou j'ai mon médecin il me dise que c pas une sciatique quand j'ai mal a l'arriere de la cuisse et au mollet comme une décharge qui passe le long de ma jambe sa fait déja 5 semaines horrible si je me fait pas de sport j'en mes pas mais quand j'en fait j'en mes donc il voudrais savoir. SI QUELQU'UN EST DANS LE MEME CAS QUE MOI J'ATTEND VOTRE RéALISON MERCI.
Etonnant ! Mais je doute que cela soit validé par les kinés en France, la technique de la fourche ;°)
s il vous plait ceux ou celle qui ont parler de guérisseurs avec ventouses veuillez bien préciser leur adresses ou coordonnées et merci
Bonjour,
Il est effectivement des liens que j'ai mis en bas de l'article concernant le yoga et pilates. Je suis entièrement d'accord avec vous.
J'ai cependant supprimé la partie un peu trop esotérique du yoga, c'est souvent mal interprété donc je préfère ne pas faire polémiquer dessus.
Merci
Bonjours a tous,
j'ai bien lu tous les commentaires car moi aussi je souffre régulièrement de mon nerf sciatique, et je m'étonne de ne pas y voire figurés des thermes comme : yoga, énergie, respiration, concentration ou encore nourriture, sommeil, habitude de vie... car tout ceci est primordial.
Voila maintenant 5 ans que j'ai appris que j'avais une double hernie discale, j'avais 25 ans et un corps très peu musclé. J'ai donc commencer, suivant les conseils de mon osteo, a me muscler dorsos, abdos, jambes et egalement a courir.
Radical, au bout de quelques moi, plus rien, un miracle. Mon osteo, que je conseil vivement pour ceux et celles qui vivent dans la région bordelaise, il s'appelle mrs DAULHOUEDE (je suis pas sur de l'orthographe!!), est contre toute opération et part du principe qu'il vaut mieux un corps sportif qui se fait mal de temps en temps qu'un corps mou et faignant qui souffrira un jour ou l'autre.
Malheureusement, j'ai fais un récidive il y a de ca 1 an et demis. Suite a ca, j'ai commencer a chercher les différentes causes et surtout comment y remédier, et pour cela il faut laisser les médecines occidentales de coté, chercher ailleurs, et surtout changer de style de vie.
Le yoga a changer ma vie!!! Certes, cela demande de prendre le temps ( assez des discours "j'ai pas le temps", la santé est une priorité, on doit lui consacrer du temps...), environ 1 heure tous les matin. Il existe des exercices de yoga pour débutants qui permettent vraiment de soulager les hernies, les disc, les lombaires, avant de commencer les vraies session de yoga, beaucoup plus contraignante et douloureuse pour qui souffre de sciatique.
bonjour, à mon avis les seuls conseils que je vous donne sont: 1-la sciatique est le résultat d'un entassement de lombaires ça donne des douleurs (de la fesse... aux orteils) il faut faire la rééducation physique éviter les mauvais gestes se mettre debout - s'assoir -dormir ...faire la Hidjama au dos-mollet-et pied et dernier voir le medecin(pour éviter une opération
Content que vous le rappeliez. En effet cette talonnette m' a été préscrite pas un kiné, après que j'ai été chez le médecin, après des radios des disques...
On ne joue pas avec sa santé. Cet info s'adresse surtout à ceux qui en ont de façon chroniques, qui savent pourquoi et qui veulent s'en débarrasser...
D'ailleurs pour ceux-là je viens de lancer un message sur le forum d'Enguerir :
Comment j'ai supprimé m'a sciatique en 3 jours 1/2
OUPS, petit problèmes sur le site, le lien reviendra bientôt... Merce de votre compréhension(fatites un copier coller du lien)
BONJOUR à tous ! attention les médecins croyaient que j'avais une sciatique !hélas les symptomes sont les memes :j'ai eu tous les examens que l'on puisse avoir : découverte d'une sclérose en plaques .....!la sciatique doit faire mal mais la sclérose en plaques est invalidante évolutive...et qui mène à la chaise roulante ....désespérant !mais j'ai le MORAL !à vous tous malgré la douleur pensez qu'il y a pire ...à méditer (sclérose en plaques : à traiter au cas par cas )
moi je voudrais savoir le traitement du nerf sciatique de ma cuisse droite j'ai faite des compresses froide avec glaces et chaude. merci.
salut a touse jai petete une aide
jai était bloquer avec une sciatique je devait toujour resté debout , quand je rester asi javais une douleur ! wawe
jpenser perdre mon boulot ! depuis que jai fait cette manipulation jai pris la lune
moi jai tenter bonne journee a le fair souvent tenter un etirement lerger tout depent de vous enfete ya des qui son tre souple eux le tir a fon si vous etre travaileur faut tirer un pti peut et relacher apré ya aussi alonger lever la jambe a 90 degre et relacher 10 a 15 fois apré c une otre technique lever la janbe ou vous avais mal a 90 degre et lever le moler lergerement en repetition pa trop forcer apre sa fait une grose douleur vous relacher et recomencer voila bon courage o ca ou si c sa bonne journee
sa me bloquer la jambe et le moler,je menger debut !
jai tirer tirer,est sa debloquer tout le nerf dalleur je vous donne le site il faut bien suive se que la femme fait voila bon courage pour le deblocage ninporte qui dans le monde bonne journee ( www.youtube.com/watch?v=5eR2fZE67ps ) si sa marche pas vous marquer dans youtube sciatica Stretch #1! et vous rechercher voila
sava petetre vous aider si sa fait mal a la janbe et le moler que sa bloc ésailler
il fallait lire désordres vertébraux. merci
Je suis un homme de 43 ans, on m'a dignostiqué suite scanner et IRM hernie discale L4-L5 plus arthrose cervicale C2-C3-C4-C5. Mon rumatho me dit que j'ai une lombo-sciatalgie plus une talalgie bilatérale dues entre autres à ces désordres vertébrales. J'ai lu avec beaucoup d'intêret tous les témoignages et je ne pense pas avoir retrouvé les symptomes que je vis à cause de cette foutue maladie. Il y a des moments comme hier toute la journée, j'ai de terribles douleurs sur le côté gauche au niveau du rein, les douleurs prennent naissance au niveau de la colonne vertébrale au centre et se diffusent, la cage thoracique se ressere et j'ai du mal à respirer. La machoire inférieure me fait mal, je me tord et je crie de douleur, auncun anti-inflamatoire n'est efficace. A l'hopital aux urgences, on me fait 2 injections mais sans résultat. Aujourd'hui, je fais une écho pour voir si les reins sont normaux et c'est le cas à l'exception d'une prostatite chronique que j'ignorais. La douleur est toujours là, j'appréhende la nuit venue car il fait plus froid. Au passage j'ai toute la partie gauche qui fourmille (nuque, bras, cuisse). J'ai consulté le cardio, ça n'a rien à voir. Il me reste la kiné à reprendre, le régime à faire (actuellement 99kgs pour 1m83) et éventuellement la médecine traditionnelle à condition de tomber sur la bonne personne. Merci pour vos témoignages. Kamlolo
Pour ma part, j'ai du passer par la salle d'opération car le nerf sciatique était compressé et plus de sensibilité dans le pied gauche.
Depuis cela va mieux mais ce n'est pas encore cela malgré les séances de kiné.. on verra dans quelques semaines puisque l'opération a eu lieu il y a 3 semaines.
En tout cas, je n'ai plus besoin d'anti-douleur et/ou anti inflammatoire !
jai mal au bras droit quand je mes mon bras a larriere sa me fai mal que dois je faire
Pour tout te dire, en juillet 2007 on a également fait un scanner qui me disait que c'était très bon et que du coup même le diagnostique de spa ne pouvait plus être établit !!! La fête, certains sans souviennent encore sur le blog.
Mais dés que l'automne est arrivé rebelote. En fait le généraliste m'expliquais que les les maladies rhumatismales sont comme des cercles concentriques qui s'intercroisent. Des fois tu peux te retrouver au milieu, du coup du n'est dans aucune maladie défini ce qui ne veut pas dire que tes douleurs ne sont pas réelles.
Aujourd'hui mes amis je suis sur un nouveau traitement médicamenteux et je vais préparer un dossier complet sur Enguerir sur celui ci et également sur l'hygiène de vie. Je vais d'ailleurs réorganiser le site pour que les informations vitales soient mis en avant. Un de mes dossier portera notamment sur les douleurs chroniques aux intestins, et gastro à répétition... si ça peut vous mettre l'eau à la bouche, bon courage à toutes et à tous, et enfin je prépare une petite révolution bientôt sur ce site...
BONJOUR
j'ai fais un scaner et j'ai eu comme resultat ceci: TDM lombaire normale en de hors d'une discrete protrusion discale à l'étage L4 L5 sans conflit radiculaire.
je veux juste votre opinion à propos de ça, merci de votre écoute.
Bonjour
Il serait bon que certains:
1- se relisent
2- achètent une grammaire.
En effet, il est parfois difficile de les lire.
Ceci dit, n'abusez pas des anti-inflammatoires que certains médecins prescrivent sans discernement
bonjour j'ai passé un scaner et j'ai eu comme resultat ceci
j'aimerai bien savoir es c'est grave ou pas et ça peut disparaitre avec le temps que dois je faire?MERCI
pour la guerrison du nerf sciatique
je vous consseille pour se rétyetblir suite a mes experiences
Bonjour à ts; moi j'ai des douleurs aigues ça fait qlq jrs; la douleur commence en bas du dos à droite, traverse le bas du ventre à droite (dans l'ovair droit) et descend tt au long du pied droit. mon medcin ne ma pas parlé d'une sciatique; disant c'est un muscle qui bloque.. A votre avis cela peut etre un début de sciatique. merci à ts
Bonjour Rabia.
Le guerisseur se trouve cote ouest de la ville d'Oran. Vous allez au port de la ville et prenez la sortie de la corniche direction MARSA El Khebir. Avant bien d'arriver aux plages prenez la gauche pour Marsa EL Khebir Village. Il est present tout les Vendredi sur place. Une fois arriver au village MARSA EL Khebir, demandez au boulanger du coin le guerisseur du nerf sciatique. Tout le monde le connait.
N'hesiter pas de prendre la route car ca vaut la peine. Je suis, Dieu Merci, completement guérie.
Bonne Route ....
bonjour karima je m'adresse a vous parceque j'ai le même problème qui dure depuis des années je voudrais si possible avoir l'adresse de votre guérrisseur j'ai une siatique je réside à Alger (vous avez ecrit votre le samedi 05 septembre 2009 merci de votre aide.
Bonjour,
Pendant l'opération ils ont peut-être touché à quelque chose au niveau des lombaires... sans être sûr de rien. En tout cas je ne peux rien vous dire de plus que ce qui est dans cet article et de consulter, bien évidement.
salut,je suis un homme agéss de 62ans,je souffert de sciatique just aprés 15 jours que jai fait une intervention d'un prélevement d'orgagne (rein droit) sé declarer,et j'étais sous des injections de feldene. le sciatique a commencé de puis la fin main,je veut savoir quel est la solution d'un sciatique bloqué du pied droit svp et merci pour vos conseils
Le froid raidit le dos. les muscles se contractent pour protéger la colonne vertébrale. Dans ce contexte le nerf peut se bloquer, mais il y a des antécédant et des facteurs favorisant. A lui seul c'est un peu beaucoup.
Pour ce qu'il faut faire... consulter voir où en sont vos lombaires et vos disques...
Bonjour je veux juste savoir est ce que le froid peut causer une sciatique et un mal partout et c'est quoi la solution.merci de votre écoute.
Bonjour , suite as une tentative de suicide aux médicaments ( rivotril,arthan,buprénorphine,tranxen et sérestat) je me suis plonger dans un petit coma de 3 jours avant que les secours ne me trouve cela fait 4 mois enviror . Depuis mon mollet gaucheet mon pied gauche sont complétement paralyser( ipossible de contracter le mollet et des douleurs trés forte dans le pied ). J'ai été voir mon médecin qui ma dit de passer un electromyogramme qui na pas donner grand chose . J'ai aussi éffectuer une echographie puis un scanner , les médecins m'ont dit qu'il n y avait pas de nerfs sectionées . voila aussi 1 mois que je suis 3 sénace de kiné par semaine et 2 mois que je prend du Lyrica 150 . Voila j aurait voulu savoir si quelqun avait une idée du mal que je pourrait avoir du fait qu'il n y aucun nerfs de sectionée sachant que j'ai aussi perdu toute sensibilitée dans la parti gauche du mollet et compléte aux niveau du pied . Merci d'avance de votres ou vos réponces
A mettre sous le pied qui boite, normal puisque c'est lui qui déséquilibre le bassins à force de nous forcer à pencher. Cette méthode est très efficace quand le nerf commence à se faire douloureux. En dernier extrémité, je ne sais pas si c'est un peu tard...
Bojour, je suis à 14 semaines de grossesse et je souffre du nerf sciatique depuis une semaine. Pensant que la talonnette dont vous parlez fera peut-etre de l'effet, je voudrais savoir sous quel pied doit-on le mettre; le pied correspondant à la jambe où l'on a mal ou l'autre?
Je suis en France depuis 9 ans et j'ai connu la douleur du sciatique depuis ma dernière grossesse il y a deux ans. Les médecins nous orientent vers les inti inflammatoire et les antidouleurs mais ça nous brule l'estomac et ça ne marche pas. Maintenant et depuis deux mois la douleur a complètement disparue.
En passant mes vacances en Algérie, j'ai consulté un guérisseur (il n'est pas médecin) mais c'est incroyable comment il utilise le feu comme outil de guérison. Ce n'est pas la médecine tibétaine mais c'est la médecine Arabe.
Je vous conseil d'arrêter de prendre des médicaments et de passer un sejour soit en algerie soit au maroc ou cette pratique est tres répandue.
hello courage !
j'ai cet maladie depuis 1988 le seul remède c'est le sport car il réchauffe le sang
salut j ai lut votre solution de grere de sciatique moi osi j ai le m aima broblem je suis de tanger slv si vous avez l adresse de cette d ame vous le me done sur mon adrese imaile ou mon nm de tel 0033625686585 ET MERCI
Bonjour
Certains posent des questions sur les talonnettes, mais où faut-il la mettre? du côté de la jambe plus courte? Perso j'ai 10mm.
Aucune réponse n'a été donnée pourtant j'ai tout lu.
Quant aux ventouses, hélas on reste, aussi, sur sa faim.
Dommage beaucoup ne disent même pas "bonjour".
Salutations
Bonjour, je souffre d'une siatique et j'aimerais savoir si les Bains Thermals peuvent me permettre de soulager ma douleur ? sachant que j'habite une ville thermale.
Merci d'avance
Une façon de guérir une hernie discale est maintenant disponible au Canada et États Unis. http://www.zgcsolutions.com/decompr...
Ceci n'est pas une arnaque mais bel et bien une technique approuvé et appliqué depuis fin 2007 si je ne me trompe ... ça coute 5000$ je crois .. Mon épouse en a une, mais je n'ai pas assez d'argent pour l'instant.
salam@karim : salam@karim : salam karim moi j ai mon pere qui au maroc et qui souffre de la meme choze mé et c ke tu peu me donné le nom et l adress de la dame ki ta GUERRIE.merci
un p'tit coucou a tous pour vous donnée de mes nouvel ,suite apré tout mes petit probleme,et passé un IRM ,j'ai donc vue le neurologue qui ma fait faire une infiltrasion de cortisone ,je nes plus mal pour l'instant ,je doit le revoir le 21juillet pour suite a mon hernie discal et un nerf paralisée, nésité pas a demandé a votre médecin de vous faire passée un IRM ,rien de tel pour bien voire votre probléme , moi je soufrée depui 15an bon courage a tous ,a plus
cordialement
j ai une sciatique la premiere fois la douleur etait tellement forte que jai du etre hospitalisé cette fois c est raide et les comprimés me brule le ventre je vais essayer la talonette et les ventouses
Je viens tout juste d'essayer le système de la talonnette. Je ne m'emballe pas mais instantanément j'ai ressenti un profond soulagement et un plaisir retrouvé pour la marche et la station debout. J'espère que l'effet va tenir le temps que tout rentre dans l'ordre.
Mon corps, mon esprit et mon âme te remercient de tout coeur ami Ronan. Sois béni !
aprée avoir mis une talonnette ,avec un morceau de moquette pendans 8 jour je nes eu aucun résulta ?part compte j'ai du changer ma moquette (rire) un peu d'umour !!! j'ai passée un IRM on ma trouvée une hernie discale foraminale gauche qui comprime la racine l4 avec sciatique plus retrécissememt du canal lombairej'ai maintenant rendez vous avec un nerochirurgien plus rhumatologue a plus
Mon mari qui souffre d'une sciatique depuis plus d'un mois, malgré les anti douleurs il boîte beaucoup et lisant les articles je comprends pourquoi c'est de pire en pire, nous essayons de suite les talonettes et vous tiens au courant
cordialement
@claire35 :
Je suis ddonc allée voir pour la 3ème fois mon médecin pour ma sciatique et le mal au pancréas et estomac. Il m'a envoyé me faire une fibroscopie où on m''a fait un prélevement. Donc on a découvert une bactérie dans l'estomac avec une inflammation.
Voila une problème résolu avec une traitement.
De plus ma sciatique a disparu (par le vélo) jusqu'à la prochaine fois
je viend de lire toutes c'est question et réponse ,j'ai moi aussi une trée forte sciatique et demain je mais une talonette avec un morceaux de moquette je vérais ci ca marche a plus
bj a tous ah sciatique douloureux;j ai eu en juillet 2007 douleur violente dans la jambe et cuisse gauche des le reveil et pendant qqes heures ;anti inflammatoire myo relaxant resultat pas d effet;puis infiltration 2 pas d effets;ensuite en sept07 scanner lombaire resultat hernie discale l5s1;puis un ami me conseilla un magnetiseur j y suis aller sans trop y croire en decembre2007 il m a fait 2 seances en me frottant le dos a l endroit de la hernie discale et me donna des gelules d ecaille de requin et de je sais plus (ah certain vont sourire en lisant cela) bref en janvier2008 la douleur diminue et aujourd hui plus de douleur ;maintenant on y croit ou pas ;ce magnetiseur est repute dans ma region les gens viennent de la belgique et partout de france ;moi je suis de lille :voila il ne faut pas desesperer et tout tenter pour se soulager car la douleur physique est une redoutable arme pour tuer le moral ;courage a tous
Ce message s'adresse à Karim, Serait il possible d'avoir l'adresse de la guérisseuse au Maroc? Merci
attention : parfois c'est le muscle pyramidal qui coince le nerf sciatique. il faut regarder comment le nerf réagit en pratiquent un EMG. dans ce cas on détend ce muscle par injection de toxine botuliqueet AINS
J'ai déjà des semelles orthopédique pour compenser une jambe gauche légèrement plus courte (5mm à gauche de correction) dois-je mettre encore 3 mm à gauche pour ma sciatique qui me fait horriblement souffrir, fesse genou extérieur et cheville qui se bloque, je ne peut plus faire un pas et reste clouée sur place en pleine rue, je boite terriblement quand ces douleurs deviennent fortement intenses merci pour votre réponse.
@laurent :
moi aussi je souffre de sciatique depuis octobre 2008.
Ce sont des doukeurs infernales qui me bloquent d'une manière brusque et soudaine, l'os du genou extérieur gauche et toute la cheville, je reste bloquée sur place n'arrive plus à marcher et j'en ai les larmes au yeux.
en novembre et décembre j'ai fait de la kiné avec un certain succès (je n'ai plus eu mal durant 2 mois) mais depuis 03 09 celà va créchendo
et aujourd'hui je suis en arrêt.
je vais faire un scan lombaire en attendant le medecin m'a prescrit du repos et des infections d'anti-inflamatoires, celà allait mieux à la 2ème injection mais aujurd'hui à la 5ème la douleur revient et je me demande dans quel état je vais reprendre mon travail
salam karim je le mem probleme que tu avais eu et je suis aussi d origine marocaine donc si tu peux entrer en contact avec moi pour que je puis voir cette femme se serai bien merci de me tenir au courant voila meme mon num 06 28 46 09 68@karim :
J'ai 40 ans et un métier physique à vélo. Je ressens de temps en temps des douleurs dans la cuisse jusque dans la fesse donc c'est une sciatique. Mon podoloque m'a conseillé une talonnette effectivement mais le pire c'est que lorsque je n'ai pas mal au dos j'ai mal au pancréas. Je suis allée voir une osthéopaque qui m'a soulagée quelques mois mais cela reprend. Donc je retournerai voir mon médecin qui me prescrira des antiinflammatoires. On ne s'est plus quoi faire ?
salut j ai mon homme qui a le nerf sciatque de bloqué mais le probleme c est que les talonette ne lui serviron a rien puiqu il est paraplégique. Il ne veut pas trop entendre parler de medecin je ne sais pas comment faire pour le soulager. Il n a des douleur que dans la fesse vue qu il ne rescent rien en desous et il est assis toute toute la journée dans son fauteuil roulan. si quelqu un pouvait me donner quelque conseil je serai vraiment contente, j attend avec impatience, merci.
parmi tous les souffrants de sciatique , personne d'autre n'a osé essayer la technique du pot de yaourt en verre et du coton ?? y at-il danger de se brûler la peau ? précautions à prendre ? je souffre tellement le martyr que je n'ai pas la force d'essayer ; mais si plusieurs témoignages venaient conforter ou infirmer : cela nous aiderait .merci beaucoup .
Bonjour!
J'ai 21 ans et souffre de sciatiques depuis maintenant plusieurs mois.
Je vous résume mon problème; j'ai une scoliose, la hanche droite plus haute que la gauche donc un déséquilibre et la collone qui tourne sur elle même.
Je souffre vraiment, que faire?
Pensez vous qu' 1h de marche trois fois par semaine suffisent ?
Dois-je faire des séances d'abdos? De combien par jours serait l'idéal ?
Merci de me répondre le plus vite possible, je commence à être désemparée.
Cordialement.
il faut travailler les abdos pour renforcer votre dos et le maintien de votre bassin.
++10000
C'est pour ça que Pilates (voir les articles dans "sport et santé") est un des outils idéal pour ça. Chaque fois que je fais une séance je me sens mieux le lendemain. Mais pour certains, rien ne remplacera les pilules magiques.
pour ma part c'est simple, je suis sportif et je n'arrete pas le sport pour autant, il faut travailler les abdos pour renforcer votre dos et le maintien de votre bassin.
faites du vélo également, c'est res bon, voilà qqs conseils de ma part alors courage je vous comprends.
manu
En s'inscrivant sur le forum et en s'envoyant des messages privés... enguerir n'était pas prévu au départ pour être une plateforme communautaire, juste un blog désolé.
COMMENT REUSSIT ON A RENTRER EN CONTACT?
JE CONSTATE QUAND JE LIS LES TEMOIGNAGES QUE CHACUN D ENTRE NOUS SE TROUVE PLUS OU MOINS DESEMPARE FACE A CE PROBLEME DE SCIATIQUE/CRURALGIE ET QUE LE PARCOURS SEMBLE DIFFICILE
COMME CHACUN J AI COMMENCE PAR LES ANTALGIQUES PUIS LA KINE PUIS LES SEMELLES ORTHOPEDIQUES ET JE M ORIENTE A CE JOUR VERS L ACCUPUNCTURE. J ESPERES QU EN ASSOCIANT LES DIFFERENTES TECHNIQUES JE M ENSORTIRAIS.
J OUBLIAIS L OSTHEOPATHE LE MAGNETISEUR ETC
CELUI QUI CONNAIT UN GUERISSEUR MERCI D INDIQUER UNE MANIERE DE LE JOINDRE
GOOD LUCK A TOUS
bjr jai pris une sciatique ya quelques semaine je voulais savoir sa vener dou pour linstant jai un traitement cest horrible une sciatique trop mal a la jambe
jai une grosse siatique avec des douleur horrible mais je savait plus suporter les les douleur jai pri rdv cher un ostèopate comme tu dit jai passer dans la machine a laver plu aucun douleur et pa de mèdicament et voila merci les mèdecin rien de bon slt
jai une siaquite de la janbe gauche je souffre tèrriblelent jai pri des anti douleurt mais rien ne fait que doit ton faire merci
Une talonette, d'accord mais comment savoir de quel côté? Le côté douloureux? Merci!
Enceinte de 6 mois, je souffrais depuis 4 mois d'une sciatique. Je suis allée voir 2 fois un osthéopathe qui m'a un peu soulagé. Un jour de crise assez forte, ma grand mère a consulté votre forum et a remarqué le message d'une dame a qui l'on avait guérri son mal grace à une bougie et un verre. Nous en avons conclu qu'il s'agissait d'une ventouse. Nous avons aussitot essayé (c'est un recipient en verre (type yaourth la Laitière, au fond duquel on a collé avec de la salive, un morceau de coton de la valeur d'une noix). On a allumé avec une allumette le coton, puis on l'a posé aussitot à l'endroit du dos qui me faisait souffrir, ce pendant 10 minutes. On a renouvellé l'opération à 2 autres endroits à proximité de la douleur. Lorsque je me suis relevée, je ne sentais plus rien, je n'en revenais pas, cela faisait plusieurs mois que je marchais comme un pingouin et immédiatement après avoir apposé la ventouse, je n'avais plus aucune douleur et marchais normalement. Cela fait maintenant 2 mois et je n'ai plus souffert du dos et de ma sciatique.
merci pour vos conseil .je souffre depuis 2ans de sciatique .je suis en se moment en pleine crise .je vais essayer de mettre la talonnette .
j ai eu une sciatique liée a une double hernie discale exclue laterale gauche. avec paralysie des releveurs des orteils. j ai été hospitalisée en rhumato, jai eu un corset en resine que j ai porté pendant 2 mois. mon medecin voulait que je me fasse operer. j ai pas voulu. je me suis reposer vraiment, je ne portai meme pas une fourchette. je ne me baissait jamais. j ai pris mon traitement. maintenant cela fait 6 mois je vais beaucoup mieux j'ai recuperé de ma paralysie. je marche je fais le menage, je vis normalement. le seul probleme c est que je ne peux pas me passer de mon traitement, si j ai le malheur de loublier j'ai une douleur diffuse dans la jambe. mais si je repecte la prise de médoc tout va bien. c est comme si j avais jamais ete malade. attention nous sommes tous dans des situations différentes, pour certains l operation est inévitable.
Je suis une femme de 42 ans et celà fait 1 mois que j'ai ressenti la première douleur vive fesse+cuisse+mollet avec fourmillement au pied. Douleur amplifiée à l'éternuement,etc... Suite radio nerf pincé sur la S1. Traitement anti-inflammatoire, cortisone , rien n'y fait à part un estomac en compote.... suite lecture message, je pense arrêter tous les médicaments, voir un kiné + natation, on verra, qu'en pensez-vous ? Mon médecin pense que je suis stressée, voire hyper tendue occasionnant le mal : la natation va détendre et muscler le dos et la kiné assouplir. A voir
De quel côté faut-il mettre la talonnette lorsque la douleur est, par exemple, à gauche ?
Merci d'avance pour votre réponse rapide car je ne peux plus me déplacer.
J'ai été complètement bloquée avant hier par une sciatique à gauche je ne pouvais plus marcher tellement la douleur était vive, jusqu'au pied, j'ai mis une talonnette dès samedi en lisant vos mails, je suis restée un maximum couchée et j'ai pris 2 coltramyl 4mg, ce matin je sens que la sciatique est là mais je marche sans douleur, je ne sais pas si la talonette a fait son effet mais c'est radicale, la douleur fulgurante a disparu, j'ai mis une épaisseur de post it carré de 2 mm d'épaisseur je la garde encore car je sais que la sciatique est encore là, je suis la plus heureuse du monde j'ai eu tellement mal que je croise les doigts que çà ne me reprenne pas.
Essayez la talonnette çà ne coûte rien et çà marche apparemment. Bon courage à tous
J'ai 44 ans ça fait 4ans que je souffre du nerf sciatique,je sens des douleur chaque fois que je me tiens débout pendant longtemps.je reste dans mon bureau longtenps assi,je souffre meme au niveau de reins.J'aimerais que vous me donniez plus des conseils et remède meme traitementparceque les douleurs continuent problème: douleurs continuelles au niveau du bassin j'usqu'aux pieds meme.
quels conseil
J'ai 44 ans ça fait 4ans que je souffre du nerf sciatique,je sens des douleur chaque fois que je me tiens débout pendant longtemps.je reste dans mon bureau longtenps assi,je souffre meme au niveau de reins.J'aimerais que vous me donniez plus des conseils et remède meme traitementparceque les douleurs continuent problème: douleurs continuelles au niveau du bassin j'usqu'aux pieds meme.
quels conseil
salut a tous,j ai 31 ans ,bien moi je traine la sciatique depuis le mois d avril 2008 je pratique le quad et le taekwondo j ai des pik de douleur intense j ai meme ete bloke 1 semaine au lit lombalgie a la suite de ca je suis aller consulter resulta de la radio pincement s5l1 mon medecin ma prescrit 15 sceance de kine massages plus etirement en 1 mois grosse amelioration mais a la suite de mon demenagement je vien de rechuter je suis pratiquement bloke a l heure ou je vous parle j ai du mal a marcher je vai essayer le truc de la talonette je vous tien au courant .courage a tous...
Bjr à tous, après une IRM qui m'a confirmée une petite hernie discale médiane L5 SI je suis retournée voir mon éthiopathe, il m'a soulagé maintenant ça va plus de douleur mais pas soulever des choses lourdes, un peu de sport (natation, marche pas la course...)comme je ne suis pas très sportive!! il faut simplement faire attention se tenir droite, plier les jambes pour prendre un objet, si je fais un effort physique je m'assois après, je remets mes talons 3-4 cm depuis quelques mois. Et si ça va pas je retourne le voir. Il faut faire avec c'est comme ça mais c'est parfois très dur se dire "je ne peux plus faire si ou ça". COURAGE A TOUS BISOUS.
la natation est le seul remède et éviter les choses lourds
oui la natation ne fera pas de mal, sauf peut etre les plongeons, et de manière generale les sports en hyperextension (volley, tennis..) qui vont comprimer davantage le nerf sciatique.
la natation est-elle bonne ou mauvaise?
bonjour. Je souffre d'une sciatique depuis 7 mois maintenant. j'ai déja eu ça il y a 8 ans mais de l'autre coté. Tout ce que j'ai essayé ne la guerri pas. parfois des traitements soulage un peu mais ça reviens vite. Il faut laisser faire le temps et bien surveiller nos postures. si je trouve un remède miracle, promis je viendrais remettre un commentaire. Bon courage à tous.
J'aimerais que vous me donniez plus de détails au sujet de talonette! Faut-il que je consulte un spécialiste et qui exactement?voici mon problème: douleurs continuelles au niveau des hanches j'usqu'aux pieds meme orteils et quand je fais de la bicyclette la douleurs s'en va et elle reviens 1 heure plus tard. J'attend de vos nouvelles
j'ai42ans et je souffre du nerf sciatique surtout quant il fait froid esque la saisson jeu le role et comment?
bonjour,j'ai 18 ans je souffre depuis un an des douleurs du sciatique se propageant du milieu du bassin vers l'extremité du pied droite parfois j'arrive plus a marcher correctement,et parfois mon dos se bloque lors d'un mouvement brusque, j'ai visité un specialiste en rhumatologie ma donnè un traittement pendant un moi et le radio que j'ai fait a montrer un pincementt modéré du disque l3etl4...j'arrive a passer le concours national du bac au mois du juin 2009,et parfois les douleurs m'empèchent de reviser à mes devoirs..est ce la sciatique est guèrisente?quel type de sport que je peut pratiquer dans ce cas,je veux savoirr s'il ya une methode ou un medicament efficace et ya t'il une solution pour cette maladie à mon age...merci
je souffre moi aussi d'un début de sciatique, et d'une lombalgie aigue je voudrais savoir si, en crise, le vélo d'appartement est conseillé
Je souffre depuis un mois et demi de douleurs se propageant du milieu du bassin vers le cote gauche et longeant la face externe de la jambe gauche. Souvent ces douleurs cisaillent la partie centrale externe du mollet.Les antiinflammatoires ne me soulagent pas du tout malgre un repos total et les consultations de deux orthopedistes et un rhumatologue.Je vais donc reprendre mon activite physique à PARTIR DE DEMAIN...à 62 ans...
Je souffre depuis un mois et demi de douleurs se propageant du milieu du bassin vers le cote gauche et longeant la face externe de la jambe gauche. Souvent ces douleurs cisaillent la partie centrale externe du mollet.Les antiinflammatoires ne me soulagent pas du tout malgre un repos total et les consultations de deux orthopedistes et un rhumatologue.Je vais donc reprendre mon activite physique à PARTIR DE DEMAIN...à 62 ans...
Bonjour, j'ai 40 ans et souffre le martyr depuis 3 mois , j'ai une sciatique de la jambe droite et une lombalgie, scanner radio anti imflammatoire cortisone repos kiné osthéopathe rien ne m'aide!
J'ai un boulot d'hotesse de caisse dans une grande surface donc manipulation de charge lourde en caisse comme en rayon ,position assise durant de longues heures je vie un calvaire qu'ai-je fais pour mérité cela.Je vais essayer la talonnette je n'ai plus rien a perdre...Mon prochain rdv est chez un medecin physique et de réadaptation ,pour des infiltrations et étirements.Ma seule consolation c'est que je ne suis pas seul a souffrir de ce mal!Bon courage a tous!
bjr je souffre du dos comme beaucoup de gens j ai 1 tassement des disques et le nerf ce bloc je devais passe sur le billard en 2005 mais cela fait peur je suis toujour avec cette souffrance alors j ai prix rendez vous avec le chirugien de l hopital de berck a calo docteur chopin rendez vous le 03.12.08 a 11h car je ne supporte plus cette souffrance je vous tiendrais tous aucourant de ce toubibe et si operation reusite cordialement fredo du 80 si 1 personne a 1 tres bonne soluttion je suis preneur
Bonjour,
Je souffre de sciatique depuis l'adolescence (17ans) Depuis plus de 2 ans maintenant, je traine une lombo sciatalgie gauche et névralgie cervico brachiale. Les médicaments ne font absolument rien (j'ai quasi tout essayé) sur les radios, scanners, IRM : rien.
J'ai consulté un centre anti douleur prés de chez moi qui me suit régulierement.Je suis actuellement prise en charge par des spécialistes trés compétents. Tout ca pour dire que si votre mal est constant et qu'il dure depuis plusieurs mois (raison inconnue et medicament inefficace), n'hésitez pas à demander à votre medecin traitant de vous y envoyer. Une dernière chose par expérience, les semelles doivent être vraiment adaptées.(Je porte des semelles faites sur mesure)si la cause de votre sciatique n'est pas connue, mettre des semelles non adaptées pourrait vous causer plus de mal que de bien.
Je ne suis pas encore guérie,loin de là mais je souffre d'un syndrôme. Ne perdez pas espoir, c'est dur mais le morale compte beaucoup dans cette maladie
je vous souhaite à tous un bon rétablissement
bonjour moi je n ai put guerrire cette saloperie que par une intervention decider par mon medecin a l hopitale il y a 7 an deja cela s appele une nycleolisse j croie c est une injection a base de papayinne une fois injecter au niveau de l hernie elle la grignote durant les jours ou semaine suivant mais voila que aujourd huit je me retrouve de nouveau apres un effort avec cette hernie recidive anti inflamatoire etc... toujour la douleur
mon pere lui aussi a trainer une sciatique pendant longtempt ce n ai que au maroc ou il la guerri par un moyen un peut marginale un guerriseur on lui a passer de la chaleur avec une plaque de metal de la colone vertebrale jusqu au bas de la jambe aujourd huit il va tres bien et ne jure que par ce guerrisseur on me disant d aller le voir voila l histoire de mon pere qui a soufert pendant longtempt
cdt
Bjr j'ai toujours des douleurs à la jambe droite, fesse hanche, et bloquage ou claquage de la fesse bref je suis suivi maintenant par un étiopathe, j'ai fait des radios et résultat pincement L5 S1, il m'a rassuré mais j'angoisse je vais faire une irm. Il m'a soulagé en attendant j'ai peur que ce soit plus grave... sinon je vais voir un rhuma ça fait 2 ans que je ne vis plus normalement plus de danse plus de sport, c'est décevant. j'ai l'impression d'être handicapé. a bientot
bsr,phil 29ans.
moi je vé vous raconter mon histoire.j ai commencer a avoir des douleurs dans le dos vers 15/16 quand j etait apprenti en mécanique et je fesais aussi bcp de sport(foot,boxe),bref..tout ca a fini en bloquage.apres du repos et des cachetons ca aller mieux,mais vers 22ans sciatique sur la jambe droite avec paralisy des releveurs(je ne pouvais plus me tenir sur le talon droit)donc operations L5 S1 a la clinique des cédre (toulouse 31)en 2004. (conseil de repos suite a l opé 2mois)
mon nerf a mit 1 an a ce refaire!.
de 2004 a 2008, 2 bloquage qui on fini au urgences,mais coté sciatique droite (ok).et maintenant de puis 15 jours je commence a avoir une sciatique a gauche sans paralisy pour le moment. j ai rdv lundi 6/10 pour un scaner(petit conseil:a l epoque j avis commencer par des radio,mes ils n ont rien relevé le mieu c est un scaner!).une question:la talonette de 2 mm vous la placer sous la jambe qui a la sciatique?
a tres biento a tous et le mieux c est encore bcp de repos et de la natation!
Je ne dors plus, durant la nuit la jambe gauche me fait très souffrir. Lorque je suis en mouvement moins pire mais je boîte durant une marche un peu plus longue. Je suis découragée. À par la talonette pour le jour, il existe quoi pour mes souffrances durant la nuit.
Bonjour, je suis dans le meme cas que bcp d'entre vous (sur Paris) si quelqu'un a une adresse miracle qu'il n'hésite pas. Sinon les mesdocs anti douleurs n'ont quasi aucun effet sur moi (de tout type) quelqu'un a t il deja rencontré ce problème?
Bonjour j,ai aussi des problemes avec mon chers sciatque et cela depuis deux ans ca part et reviens mais de plus en plus serieux bas du dos d,une fesse a l,autre surtout la droite douleur a la anche et autre j,ai ete voir un vieux maitre accuponcteur ca fais beaucoup de bien mais ca reviens quelque tant apres,tout dernierrement j,ai ete chez un chiro j,ai eu 4a5 traitement et j,ai arreter car je n,ai jamais eu aussi mal que depuis ses traitements il utilise sa fameuse drille qu,il a inventer il passe souvent a la tele....donc quoi faire je pense aller voir une ostheopate ou physiotherapeute....
je souffre également d'une sciatique depuis un mois (jambe droite). J'ai lu votre proposition de talonnette, faut-il la mettre sous le pied qui a la sciatique ou bien sous l'autre pied ?
Merci de me répondre
mon adresse e mail c susan_zineb@hotmail.com
je souffre plus de quatre mois d'une sciatique S1,d'aprés avoir lu l'histoir de karim "il a été guerri par une damme geresseuse",je veux bien savoir l'adresse de cette dame,merci d'avance.slt a tous
Je souffre depuis plus d'une semaine d'une sciatique (jambe gauche).La radio a déterminé une sacralisation L5-S1 et je dois passer un scanner.Les douleurs sont apparues à la suite d'un changement de chaussures.Je ne dors plus...la position couchée m'est intolérable...les anti-douleur sont inefficaces et me donnent mal à l'estomac.Assise, j'ai moins mal, mais la douleur est là.Quand je marche, je me sens mieux mais je ressens quand même quelquechose.Je vais me faire aider par une diététicienne car je suis en surpoids et je vais demander l'aide de mon kiné qui est aussi osthéopathe...Je suis en retraite depuis 2 mois et j'avoue que je regrette le temps où je travaillais.
je souffre en ce moment d'une sciatique mais c'est de ma faute - la cause : des talons plats - il faut des talons de 4 cm (j'en avais deja souffert il y a une dizaine d'années et à cause de cela)
conclusion :
je vais mettre mes chaussures à la poubelle et adieu la sciatique
Salut..
je suis un homme de 47 ans.Il ya presque un an que je soufre de douleurs a ma jambe gauche.
J'ai du mal de marcher,je suis obligé des fois de me reposer pour remarcher.
s il vous plait,aidez moi à sortir de ce cauchemar,
Merci de bien vouloir me répondre
Salutations.
C'est quoi un praticien en MTC?
il serait bon de consulter des praticiens en MTC.Les sciatalgies sont complexes et tant qu'on ne résout pas le problème de fond,qui dans ce cas sont souvent les reins,on fait le bonheurs des ostéo,j'en suis un,ou des chiro,et des toubibs qui s'éclatent avec les infiltrations et les antiinflamatoires.
Bonjour, j'ai 38 ans et une sciatique déclarée depuis 1 semaine (douleur vive dans le bas du dos à gauche qui irradie fesse et jambe côté gauche).J'avais eu auparavant quelques alertes mais les douleurs s'estompaient après quelques étirements et un bref repos.
J'ai également des douleurs musculaires qui apparaissent dans les jambes après un simple effort (descendre des escaliers par exemple dès le matin). Une sciatique peut-elle entrainer des douleurs musculaires ?
Merci.
Bonjour,
J'ai 26 ans et je suis danseuse de hip hop depuis plus de 8 ans, j'ai une sciatique depuis 2 semaines j'ai fait des radios, un scanner et j'ai des pincements du nerf sciatique et des "protrusions" sur la L3 et L5, j'ai consulté 2 medecins qui m'ont dit qu'il fallait arrêter la danse si je ne voulait pas courrir tout droit à une opération. Je souffre grave surtout dans la position assise je pête un cable alors que cela ne fait que 2 semaines que je suis allongée (surtout quand je vois les autres messages...) les antianflammatoires ne me font pas d'effet si ce n'est me bruler l'estomac, mais psychologiquement c'est encore plus dure... Dois-je vraiment arrêté ma passion qui est en plus mon métier??? Même si je vais faire de l'acuponcture et de la kiné?
jé eu une foi une fracture au jambe il yavé 2ans et le fesse de celui ci a dé douleur. et maintenant jé quelque douleur a ce jambe . ce qui mimpressionne c'est il est facile ke je me blesse sur ce jambe pdant le foot. c quoi exactement! (pour ronan).
Bonjour j'ai 27 ans, en 2006 je me suis bloquée le bas du dos côté droit (sciatique sur la hanche) après une rupture amoureuse, j'ai fait 6 mois de séances chez un ostéopathe et rien j'avais toujours mal à la hanche. En 2007 'j'avais des douleurs dans la jambe, J'ai trouvé une étiopathe guérisseuse et j'ai compris avec elle que tout venait de mes problèmes privées et surtout au travail. J'ai fait des séances avec elle de manipulation. J'ai réussi à régler mes problèmes. Et depuis ça va progressivement, je me relaxe je me masse. Je suis positive. Je prends mon temps. Maintenant je sens vraiment mieux. Courage à tout le monde. Bye
bonsoir à tous
sciatique ,je connais tres bien,bloqué qques heures par terre sans pouvir me relever !
mais voilà en plus d'insuffisances musculaire ou manque d'exercices
il arrive parfois meme tres souvent qu'un probleme psyco je ne sais quoi vient se meler de votre corps et vous pourri la vie.(c'est du vecu )exmp:dans son travail (je pense 1er cause experience à l'appui pour moi et d'autres qui ont resolu le probleme en se delivrant d'une grosse contrainte à vous de rechercher la cause)puis vie de famille ect ect
personnellement une chose simple qui marche c'est apres s'etre chauffé les muscles par divers mouvements essayer de vous suspendre par les bras le corps bien allongé pendant le temps que vous pouvez supporter ;pasbesoins de susendre tres haut il faut simplement que les pieds ne touchent plus le sol et que le poids de votre corps etire votre collonne et vous relacher tout doucement et puis reprendre son activité courrante essayez ausssi de de le faire le plus rapidement apres votre saut du lit regardez leschiens ou les chats quand ils se reveillent ils s'etirent!!!
à bientot pour vos commentaires
bidule
Bonjour,
J'ai une question pour Ronan, svp.
J'ai une sciatique avec douleur dans le bas du dos à gauche. Mais ma jambe droite est plus courte de 2 cm par rapport à la gauche, ce qui débalance mon bassin en permanence.
Dans mon cas, est-ce que la talonnette devrait être portée au pied droit pour remonter mon bassin, même si j'ai mal au côté gauche et que je boite à gauche? Comme la différence de longueur entre mes deux jambes est assez grande, la talonnette devrait être de quelle épaisseur ?
Si vous êtes en mesure de me répondre, je vous en serais reconnaissante et je vous en remercie à l'avance.
I y a des étiopathes dans pas mal de région. TAPER étiopathie sur google et vous aurez les info.
j'ai une sciatalgie depuis janvier 2008. Médocs, 3 infiltrations. Toujours mal. LE doc dit que c'est normal... Je suis drogué à la lamaline et le panox. J'ai vu un étiopathe qui m'a fait vraiment du bien mais je dois au moins faire 8 séances pour redevenir jeune. FAIRE DE LA MARCHE. BON COURAGE A TOUS
bonsoir je suis nouvelle je m'appelle carla alors moi mon probleme c'est quand 2000 j'ai etait opérer pour la 1er fois de 2 hernies discale paralysante donc j'etait enceinte de 1 mois et j'avais 27 ans puis par la suite je suis toujours paralyser de ma jambe droite je porte des chaussure hortopedique depuis ce jour au bout de 3ans rebelote operation d'une hernie discale paralysante et aujourd'hui j'ai une sciatique tres douloureuse alors myolastant plus diantalvique et je suis enceinte de 4mois .
J'ai mal au niveau de la fesse aussi. Je fais pas mal de sport, du kite surfing, kite boarding et du jogging. Cela m'arrive parfois et le mal s'endure bien, mais j'aimerais pouvoir recommencer mon jogging. Je suis actuellement sur la plage, donc toujours nu pied, y a-t-il un autre traitement que la talonnette ?
Bonjour
j'ai 47 ans,je soufre de douleurs a la jambe gauche,au mollet,qui descend quelquefois dans la plante du pieds.
J'ai du mal de marcher,je suis obligé des fois d'aider ma jambe pour marcher.
J'ai consulté un docteur qui m'a prescrit
bi-profenid,mais sa ma contrarier point de vue intestinales.
J'ai un boulot assez difficile je travaille dans une maison de retraite,donc beaucoup de charges lourdes.
Que me conseiller vous pour epargner un peu mon dos
Merci de bien vouloir me répondre
Salutations
bonjour j'ai 49 ans je souffre des douleurs de la jombe gauche si je me met doubou pendant un certain temps j'ai fait une consultation chz un docteur spécialiste des nerfs il m'a dis que tu a siatique jambe gauche je vous prie de me donner des conseils je sais pas quoi faire merci salutations.
j'ai 20ans je viens d'avoir le bassin de casser se qui à paralyser le nerf sciatique. Je cherche quelqu'un qui à eu la meme chose? merci
je ne voudrais pas decourrageé les gens 'qui souffre du dos lumbago)dehernies discales sciatique paralysante ses le meme mal en fort mal et moins (mais pour tous sa il faut un bon medecin et beaucoups de volonté j'ai 61 ans et je vie avec depuis 11ans ne pas se decourrage et faire se que l'ont peut bon faire meme marcher sa soulage boncourage
Un lumbago en 1995 scanner = découverte de deux hernies discales L4/L5 et en L5/S1. D'autres lumbago ont suivi - d'autres scanners = même diagnostic. Sciatique paralysante en 2004 = scanner même diagnostic.
Sciatique paralysante en mars 2008 = même diagnostic. IRM en juin 2008 dans le but d'opérer, résultat : pas de hernies !!!!! "seulement" des vertèbres très usées - A quoi servent les scanners qui coûtent si chers à la Collectivité ? En tout et pour tout 5 scanners inutiles ! Dites moi ce que vous en pensez ou si vous avez connu un cas semblable. Merci
Les talonnettes vendus sur le marché sont généralement trop haute (5mm) alors que là il ne s'agit que de 2/3 mm.
Une vieille moquette fait très bien l'affaire, c'est dans celle là que m'avait fait la mienne mon kiné ;°)
au fait, nous n'avons pas d'ostheopathe ds le pays (nous ne nous trouvons pas en Europe) ou les methodes sont encore un peu archaiques et j'ai eu comme un petit doute en voyant les talonnettes (en forme de semelles)voila pourquoi j'aurais voulu avoir votre avis. merci beaucoup et bon courage a tous
Bonjour, merci pour tous ces conseils, mon mari souffre beaucoup de sciatique, on lui a dit que les exercices et le repos sont les meilleures solutions pour attenuer (faire disparaitre, je ne sais pas) les maux. auriez-vous des exercices a suggerer svp? merci beaucoup.
question a part, j'ai consulte recemment un physiopathe qui m'a gueri de mes exzemas par des exercices principalement, il m'a fait suivre par un pedologue qui ma prescrit des talonnettes de 0,4 cm pour les deux pied,qu'en pensez-vous Dr? merci beaucoup
Bonjour à toutes et à tous...
J'espère que tout le monde va mieux, enfin je vous le souhaite !
En ce qui me concerne (36 ans), j'ai une sciatique S1-L5 depuis plus de 15 ans avec une récidive depuis un an. Résultat, 4 infiltrations et toujours des douleurs et un pincement au niveau du nerf sciatique droit. Depuis peu, un ostéopathe et un collègue de boulot, souffrant également du même mal, m'ont conseillé de m'étirer le Psoas, alors qu'aucune douleur ne venait de là... En effet, apparemment celui-ci étant trop tendu (stress, voiture, toxines dans le sang), tasse les vertèbres et contribue au développement des hernies discales.
Agissant comme des haubans sur un bateau, les muscles du Psoas me tassait et me cambrait vers l'avant, sollicitant du même fait les muscles du dos pour contrebalancer le tout et mettre le "mât" bien droit.
Depuis des années je prenais des décontracturants musculaires et des anti-inflammatoires pour annihiler ces douleurs dorsales qui agissait en fait comme un signal (que les médecins n'ont pas su identifier).
Cela fait quelques semaines que je m'étire le Psoas et depuis ça va beaucoup mieux, les douleurs s'estompent progressivement. Le Psoas se détend un peu et le "mât" se redresse petit à petit...
J'ai également mis une talonnette de 0,8 cm (déséquilibre de 1,3 cm) sous mon talon gauche comme mon ostéopathe me l'a conseillé.
J'espère de ce fait reprendre mes compétitions de Funboard l'année prochaine.
Bon repos et bon courage à tous
JC de Nice
bonjour.j'ai 53 ans et je souffre de lombalgies chroniques avec 3 hernies discales et suite à un tassement des vertebres lombaires j'ai retreci de 4.5 cm .je suis en arret de travail depuis maintenent 18 mois .apres consultation d'un neurochirurgien l'operation s'est averée delicate et inutile .j'ai donc été traiter par infiltration .(3 jusqu'a maintenent);mais malheureusement la douleur est toujours là et d'apres mon medecin celà ne va pas aller en s'arrangeant et il rajoute que j'ai la clonne vertebrale d'une personne de 70 ans!!!ce que je voulais dire pour finir c'est bon courage à tous ceux qui souffrent du meme probleme que moi ... PS. pour ceux que ça interesse , il ne faut pas hesiter à consulter le medecin du travail comme je l'ai fait et qui n'a pas hesiter à me reconnaitre comme travailleur handicape,,, ce qui signifie reconversion sur un autre boulot ou poste adapte à votre handicap...à bientot de vous lire
Tant que la douleur est supportable je pense que oui mais à mon humble avis ce n'est pas très recommandé.
bonjour peut-on pratiquer le footing quand on aune sciatique?merci pour votre réponse.
merci beaucoup
j'ai ce problème et je suis allée voir un physiopathe,ostéopathe.il m'a donné des exercices à faire.et je constate que cela s'arrange.
j'ai mal du côté droit et la douleur se met dans le haut de la fesse,le côté externe du mollet et la voûte plantaire engourdie.
exercice 1: debout et déhancher du côté gauche en isolant bien la hanche et revenir.10 fois toutes les 2heures pendant 3 jours ,puis
exercice2:mains sur le haut des fesses pour bloquer et cambrer doucement sans bouger le bassin et revenir.10 fois de même , 3 jours.
ça allait meiux et je continue encore 3 jours et je verrai la suite.en tout cas j'ai vu une amélioration.Bien sûr il faut faire ça tranquillement et bien maîtriser son mouvement,ne pas bouger tout mais uniquement soit la hanche , soit le dos.
je ne sais si cela peut aider qq'un mais bon...
Bonjour ,j 'ai 46 ans
depuis le 11 mars jusqu'ce jour , j 'avais l' accident du travail(lombago aigue et sciatique).je souffrit bcp de douleurs.mais impossible de me soigner , tjs mon prolongation donc je me boite , marche avec arret me repose , grrrr!j 'en ai marre mon douleur à cause de la sciatique risque et en plus faire des kinés mais ça rien ...merci d' avance
bonsoir allez voir un osthehopate ...
bonjour:voila j ai 52 ans et je souffre d une sciatique depuis 3ans j ai très mal à la jambe gauche s il vous plait aidez moi à m en sortir de ce cauchemar,merci d avance
bonjour,
maman vient d'avoir le sciatique, depuis une semaine elle bouge plus meme pour aller faire pipi, elle a des douleurs attroces et elle dort meme pas le soir.
salut a tous voilla j'ai 24ans est j'ai trop mal au dos jusqu'a avoir des fourmis au pied droit une douleurs aigus .est quand je leve ma gambe gauche est que je la rebesse j'ai ma hanche qui crack .impossible de marcher que faire? aller voir un ostehopate? merci du rensseignement
voila je m appelle laetitia bostoen et cela fait depuis 1 ans demi que j ai des problemes de dos et j avais etais faire des examien a kourtrai et la il mont dit que j avais une siatique et mon disque ecraser et une dekasifiction tous du coter gauche et il ha des moment que j ai mal jour rt nuit et je prend des medicament qui ne font plus effaits j ai suivi aussi de la kiner et la li ma dit que ce n ait etait plus la paine de suivre de la kiner et je ne sait plus quoi faire
on tou ca ce qui cxoncerne le sciatique, ma bette noir est l'umiditée je ne c'est pour quoi je boite cont il y à l'umiditée TEMP UMIDE
la talonette doit etre situer que sous le talon et si elle déssend un peut verre le bas du pied ca peux-tu déranger merci
j'ai mal au bas du dos au niveau de la L5 S1 depuis longtemps,quand je faisais de faux mouvements, j'étais bloquée, mais depuis quelques mois peut-être suite à un effort, je me suis fait très mal au point que je ne pouvais pas marcher ni m'assoir , je suis allée voir un osteopathe qui m'a soulangée et quelques jours après je ne ressentais plus aucune douleur, mais voici un mois ces mâmes douleurs sont revenues, la position assise m'est devenue insuportable , par contre je peux marcher et rester debout,j'ai du mal à trouver une bonne position assise et quand je dois me remettre debout il me faut un certain temps pour me redresser
j'aimerai savoir si quelqu'un a deja eu ce problème
je voudrais connaitre lea trajectoire du nerf sciatique et du nerf curateur meci
Pas grand chose à ajouter que l'article. Plus on boîte plus on a mal donc soulager le boitement au maximum, se détendre pour débloquer le nerf. Certains exercices peuvent aider comme ceux qui étirent la colonne vertébrale : voir cet article
http://www.enguerir.com/index.php?p...
Bonjour,
J'ai 25 ans, et je suis enceinte que de quelques semaines (9SA).
Je n'ai jamais eu mal au dos. Depuis environ 1 mois, une douleur m'est venu au niveau de la fesse droite : Le nerf sciatique.
Un masseur kiné n'a pas réussit à me soulager.
J'ai mal a tous moment de la journée (quand je me lève d'un siège, à genoux, en faisant le ménage, ... et même couché sour le dos).
Que dois je faire? Cela va durer les 9 mois?
Aucune position ne me soulage.
Merci d'avance de votre réponse.
J'ai toujours entendu dire qu'il fallait éviter le sport pur et dur. Faut plus penser rééducation que pratique sportive. A éviter surtout tout ce qui peut provoquer de nouveaux blocages : étirements soutenus et chocs dorsaux.
Bonjour,
Je souhaites remercier Ronan pour ses explications et le conseil de la talonnette. J'ai en effet une douleur qui dure depuis quelques temps qui part du bas du dos en passant par le fessier et qui descend dans le mollet et malgré les anti-inflamatoire et les différentes manipulations, la douleur revenait toujours. J'ai essayé depuis 2 jours la talonnette et cela commence déjà à porter ses fruits. J'ai effectivement un déséquilibre du bassin (quand je me regardes dans la glace c'est très net) et donc cette talonnette m'aide bien pour faire revenir tout ca d'applomb. A suivre, mais je suis déjà très content de la progression
Dernière chose : est-il conseillé de reprendre la course à pied ou bien faut-il attendre pour reprendre le sport ? Si oui avec ou sans la fameuse talonnette ?
bonsoir , j'ai 30ans je suis sportif et j'ai une sciatique probable d'aprés mon medcin je ne plus faire le sport comme avant depuis presque 5mois de ça j'ai fait une infiltration et je me sens qu'a enpiré les choses ma jambe gauche devens plus en plus faible ou pas forte comme ma droite qu'est normale ce qui est bizard je crois avec le sport ça ira mieux mais pour moi je vois le contraire cette sciatique veut m'enpecher de faire le sport à tout pris on dirais ....mais je fais le sport malgré j'ai mal et je continue peut-etre on guerri le mal ave le mal comme on dit ....et ce que je besoin ici d'aprés avoir lu l'histoir de karim agé de 23ans qui à timogné ici sur se site le 15 octobre 2007 il a bien dit que je suis aller ou maroc ou il a été guerri par une damme geresseuse ou (parmidieume) donc je voudrais bien avoir ces cordonnée cette dame karime si possible ..donc je souhaite de l'equipe qui derige se site me passer au moi l'adresse e-mail de karime je vous remercier d'avance et bon retablition pour ceux qui soufrent de cette maladie et vous baisser pas les mains y'a toujours un moyen de se geurrire surtout les sportif car c'est pas ivident .. salut
Bonjour, j'ai 43 ans.J'ai une sciatique.je suis allé voir un kiné qui m'a débloqué le nerf. ca ma soulagé.Je n'ai plus mal, mais je dois faire attention.j'ai fait des radios, le résultat est pincement latéral gauche du disque L5S1.je dois faire un scanner car il i a possibilité d'hernie discale.je porte une ceinture pour le dos.si je peu aider!!
bonjour, j'ai 36 ans suite à une grossesse non désirée qu'on a interrompue tardivement à cause des fetes de fin d'années j'ai une sciatique, après un scanner on a trouvé une hernie L5S1. je suis à ma 5e grossesse et j'ai toujours eu des problèmes de lombalgies dans ces moments là. Meme si mon docteur ne voulait pas me faire de scanner car sois disant ça ser à rien et c'est trop cher et bien lundi je vais chez mon ostéopathe que je connait depuis 8 ans et en qui j'ai confiance avec les résultats du scanner et je pense que ça ira mieux.
Sous traitement depuis le 11/1: anti inflamatoire, corticoïde et morphine rien me calme, je suis allongé depuis le 2/2 rien ne change je souffre toujours
voilà si mon témoignage peu éclairer quelqu'un je donne des nouvelles
à suivre
Petite question? quand vous dites de mettre une talonnette dans notre chaussure est ce que on découpe un morceau de moquette qui recouvre la grandeur de notre soulier a l'intérieur ou si c'est seulement un morceau de moquette découpé et poser seulement sous le talon a l'intérieur de la chaussure? merci de me répondre
je soufre depuis des annees de cette maladie .j ai 52 ans. j ai consulte plusieurs doc .mais que des calments.a l heure ou je vous ecrit .je souffre horiblement .aider moi je vous prie. oujda maroc
48 ans, karatéka ceinture noire et aikidoka. trop sportive ! meme problème que yorela, message 12. Ca fait 2 mois que je souffre; résultat je porte une prothése en résine depuis 4 jours; mon dos a été soulagé aussitot; mais je boite légèrement. Je n'avais pas pensé à compenser mon défaut de marche mais c'est une très bonne idée. J'essaie. Merci beaucoup
Le principe est de la mettre sous le pied qui boite. Si la douleur est à droite on va boiter à droite, c'est à dire se pencher à droite pour éviter au maximum la douleur en assouplissant le geste. Du coup on déséquilibre le bassin et ça s'aggrave.
L'idée c'est de mettre une talonnette pour corriger un peu et soutenir la jambe qui fait mal : ça permet de boiter de moins en moins, de rééquilibrer le bassin et de faire disparaitre dans bien des cas la sciatique au bout de quelques jours.
C'est un conseil d'un kiné. C'est expérimental, mais j'ai constaté chez moi (qui est boité pendant 4 ans à droite et à gauche) que ça a marché.
Voilà, bon courage à tous
Bonjour il faut mettre la talonette sous la jambe qui est douloureuse ou sous celle qui va bien merci de vos conseils et de votre reponse
j'ai moi aussi une sciatique depuis 6 mois et apres des anti-inflammatoires et autres anti douleur rien ni fait et je precise que j'en suis a la quatrieme infiltration
s'il vous plait aidez-moi je souffre!
J'ai 25 ans et on m'a vu il y a 2moi un hernie discale L5 S1 ce qui m'a bloqué mon nerf sciatique. j'ai mal au niveau de la cheville dans certaine position. rien ni fait ni medoc ni piqûres. on ma conseiller d'aller consulter un chiropraticien. quand pensez vous?
Que dire de la sciatique rien voila le discours des médecins prendre des médicaments des infiltrations vous ruine la sante car certaines sciatiques ne se guérissent que par une intervention chirurgicale hélas pendant ce temps vous souffrez le martyr et vous vous bourrez de médocs je trouve qu'en France la souffrance est mal prise en compte (car la sciatique est un mal horrible) voila mon discours pour ma parts j'ai mal depuis 3 mois attendre encore et encore voila le langage des médecins je trouve cela pathétique car pour l’instant je souffre c’est horrible.
salut j cherche coment guerir du nerf sciatique merci
Il faut déjà des médicaments pour soulager et détendre le nerf, ensuite une talonette ça aide à rééquilibrer le bassin. Je ne peux rien dire de plus !!!
Je suis une femme de 26 ans, je travaille comme maréchale-ferrant et ca fait depuis près de 4 ans que j'ai mal du bas du dos jusqu'au pied, j'ai une sensation de fourmillement (chatouillement et mal en même temps) j'ai un mal relié a l'intérieur de la cuisse j'usqu'au genoux et j'ai de la difficult a marcher je boite, les médecins disent pour mon âge que sé impossible que faire ....... c'est une douleur aîgue, je suis destiné a un retour au école car ma capacité phisique ne me le permet plus merci de me répondre...Annie
Que vous a dit votre docteur ? Consultez !!!!
je suis enceinte en 6eme mois et je souffre beaucoup du nerf sciatique au niveau du fesse je devenue bloquee a la marche et en se mettre debout merci de me repondre urgent
Les guerrisseurs font parfois des miracles à n'en pas douter, mais bon il est difficile d'en trouver d'authentique en France, et devant la recrudescence de charlatans en ce domaine je n'en fait pas l'apologie sur le blog.
Mais il est vrai que si j'habitais dans le coin, j'aurais bien tenté la médecine tibétaine ;°)
Bonjour j ait 23ans et gé eu ossi une siatique et oui a mn age ossi lol pourtan chui tres actif et enfrance sa se guerrie pa apré plusieur traitemen plusieur visite et donc devnu aboné chez le medecin lol ! la seul solution en "france" c etait des calman anti aaflamatoir (solupred..ect) dc jme sui tué lestomac lol! alor par hasard au maroc gé été voir une dame guerisseuse naturel ou dit "paramedieum" faut til encor que vous croyé a se jor de chose !! et bien mircale? ou par chance ? car moi osssi avan sa gé été pa croyan a se jor de chose mai elle ma GUERRIE et oUI je sui guerri elle ma fai des truc avc une bouji et un verre a lenver poser sur mon dot et la bouji avc lefet de chaleur elle a aspiré le nerf san dout en le tirn vert celle ci .. bref je c pa comen ! mai qelque minut apré elle ma demander de cracher par terre et cettai com si quavan javé jms rien eu come si je menter "incroyabe "
Bonjour,
Désolé du retard de la réponse mais je suis très pris en ce moment. Les seuls conseils que je peux vous donner malheureusement mis à part le fait d'aller voir le médecin sont ceux indiqué dans l'article : mettre une talonnette. On parle aussi en médecine populaire de faire des cataplasmes avec des feuilles de choux ou bien de mettre un demi citron sur le nerf mais en cas de douleur prononcée et récurente il faut consulter un médecin !!!
S'IL VOUS PLAIT VEILLEZ ME REPONDRE LE PLUS PROCHE POSSIBLE SURTOUT QUE C EST LE DEBUT DE MON SCIATIQUE ET MERCI.
quand je fais de l'effort je me fatigue très vite et je ressens des douleurs au cou et a gauche du dos ce qui ne me laisse pas pratiquer les travaux cotidiens
s'il vous plait vous pouvez me donner quelques conseils pour redevenir normal comme je l'étais et merci.
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